Generador gratuito que, según tu tipo de jornada (calle, oficina o mixta), crea un plan de 7 días con qué comer y cuándo para evitar bajones de energía, más lista de la compra.
El menú del día del bar de la esquina te ha jodido más cierres de los que crees. No por la comida en sí, sino por lo que tu cuerpo hace en las dos horas siguientes: bajón de azúcar, somnolencia, niebla mental. Si tu reunión de la tarde es a las 16:00, estás llegando a ella en el peor momento metabólico posible.
El Plan Nutricional del Vendedor es un generador gratuito. No es una dieta. No te dice cuántas calorías comer. Te dice qué comer, cuándo, y por qué, en función del tipo de jornada que tienes.
Cómo funciona el generador
Contestas a 6 preguntas rápidas:
- Tipo de jornada: calle, oficina o mixta.
- Número de cafés al día.
- Cuántas veces a la semana comes con clientes.
- Hora de tu reunión más importante (mañana, mediodía, tarde).
- Si conduces o no más de 1h al día.
- Si haces ejercicio o no entre semana.
Te devuelve un plan de 7 días con: qué desayunar para no necesitar el segundo café, qué pedir cuando solo hay gasolinera, qué comer antes de una reunión de la tarde y qué evitar después de una comida con cliente. Más una lista de compra automática.
Lo que NO es
- No es una dieta de pérdida de peso.
- No te va a mandar a comprar batidos verdes ni semillas raras.
- No te dice «no comas pan». Te dice cuándo comer pan y cuándo no.
- No asume que tienes una hora para cocinar. Asume que tienes 10 minutos como mucho.
Es el complemento aplicado a dos artículos que ya tienes en el blog: alimentación para comerciales en ruta y qué comer antes de una presentación importante. La teoría está allí. La herramienta la convierte en tu menú de la semana que viene.
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